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Va bien, la semana que viene debería estar en 91.4kg para llegar a 1kg x mes.
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 111,91g | Eiw: 189,55g | Kohlh: 273,69g.
Frühstück: COTO Pan con Salvado, COTO Arvejas Secas Remojadas, Huevo, Manzana. Mittagessen: Manzana, Palta Hass, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga Pollo Fresca. Abendessen: Canale Fideos Tirabuzones, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, la Joya Tomate Triturado, Pechuga Pollo Fresca. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Tradicional, Huevo, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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