Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 5,85g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 17,49g.
Frühstück: Fit & Active Turkey Bacon. Mittagessen: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Abendessen: Sea Queen Tilapia Fillets (4 oz). Snacks/Sonstiges: Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Cooked Egg White, Blueberries, Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Vanna82's Gewichtsverlauf
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