Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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114,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 93,78g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 259,54g.
Frühstück: Kawa z Cukrem, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mielona Wieprzowina, Castello Tost z Mąką Pełnoziarnistą, Czerwona Papryka, Oshee Vitamin Fruit. Mittagessen: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pieczarki Smażone, Smalec. Snacks/Sonstiges: Szprot Wędzony. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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