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lost 2lb so hopefully back on track.
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Weight Watchers Fruits Yogurt, Tesco Creamy Coleslaw, Pepper, Tomatoes, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad. Abendessen: Weight Watchers Vanilla Yogurt, Tesco Part Baked Baguette, Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Fresh Pasta (Cooked). Snacks/Sonstiges: Alpen Light Double Chocolate Bar, Grapes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yorkshiresaw's Gewichtsverlauf
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