Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1335 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Optimum Nutrition Opti-Women, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Mittagessen: Коричневый Сахар, Чай, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Магнолия Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Коричневый Сахар, Чай. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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