Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Tomatensoße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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