Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3649 kcal
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Fett: 206,93g | Eiw: 237,50g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Wiórki Kokosowe, Jajko, Pilos Twaróg Tłusty. Mittagessen: Rodzynki, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Abendessen: Pomidory, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Horeca Wheat Tortilla, Ketchup, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Gouda. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko 1,5%, Nautica Makrela Wędzona, Olej Lniany. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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