Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
|
113 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 99,55g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Простоквашино Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лещ Вяленый, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Селёдка под Шубой', Борщ, Белый Хлеб. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Голландский, Морская Капуста, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|