Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3470 kcal
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Fett: 128,37g | Eiw: 249,13g | Kohlh: 326,05g.
Frühstück: Smalec, Nasze Smaki Żywiecka, Światowid Ser Gouda, Biedronka Ale Jaja L. Mittagessen: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Światowid Ser Gouda, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Delikate Serek Wiejski, Biały Ryż (Długoziarnisty), Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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