Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 147,36g.
Frühstück: Almonds. Mittagessen: truRoots Sprouted Lentil Trio. Abendessen: White Rice, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Cereal (Cooked). mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Laufband - 35 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dhruvalshah's Gewichtsverlauf
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