Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2011
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Toast Chee Reduced Fat Peanut Butter Crackers. Mittagessen: grapes. Abendessen: sweet onion sauce subway, flat bread, subway buffalo chicken. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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momohere's Gewichtsverlauf
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