Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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94,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Wickbold Grão Sabor Integral, Homus Caseiro. Mittagessen: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Batata Doce, Berinjela Cozida, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Peito de Frango, Brasserie Homus Caseiro, Bimbo Rap10. Snacks/Sonstiges: Doce Vida Chocolate 70% Cacau - sem Adição de Açucar, Nescafé Cappuccino Tradicional, Tic Tac Tic Tac Morango. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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DanielZi's Gewichtsverlauf
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