Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 159,62g.
Mittagessen: Melón, Pepino (Pelado), Manzanas Rojas Deliciosas, Miel, Manzana Verde, Espinacas. Abendessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, Salami Seco o Duro, La Paulina Queso Crema, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Melón, Plátano, Melón. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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manzanarock's Gewichtsverlauf
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