Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 215,93g.
Frühstück: Chamyto Leite Fermentado, Matte Leão Chá Mate com Limão, Nutrella Nutrellinhas. Mittagessen: Do Bem Suco de Laranja, Massa Leve Escondidinho De Carne. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Açaí. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Starbucks Empanada Integral de Peru e Ricota, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Café com Açúcar. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
simulador de caminhada - elíptico - 35 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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simone clós's Gewichtsverlauf
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