Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
|
125,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
127 kcal
|
Fett: 0,67g | Eiw: 12,01g | Kohlh: 20,07g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. mehr...
|
|
4013 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jurrabi's Gewichtsverlauf
|