Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Pan Integral. Mittagessen: Palta, Lentejas Cocidas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Clight Jugo, Manzana, Banano, Durazno, Naranjas, Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola, Banano. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AntoBattistoni's Gewichtsverlauf
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