Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2011
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80,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Kroger boiled ham, No Calorie Sweetener Packets, tea, 1% milk, kraft miracle whip, healthy life high fiber 100% whole wheat bread. Mittagessen: papa johns thin crust works large. Abendessen: Saltines Unsalted Tops Crackers, kraft deluxe 2% american cheese, naturally fresh light ranch dressing, Baby Carrots, Progresso Steak & Homestyle Noodles soup. Snacks/Sonstiges: Motts all natural fruit snacks. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
You are working it girl! Well done.
09 Okt 11 vom Mitglied: AuntieJan
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