Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Клубника, Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Abendessen: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Улитка Рулетик с Маком, Кофе (Растворимое). mehr...
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konstantes Gewicht
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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