Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2011
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 202,46g.
Frühstück: skim milk, special k vanilla. Mittagessen: light sour cream, carrot chips, 45, nayonaise, sugar free relish, low sodium tuna. Abendessen: pasta, taco bell tripl, taco bell soft taco, v8 low sodium, 93 ground beef, great value wheat elbow, kroger frozen peas. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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des1982's Gewichtsverlauf
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