Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
80,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2016:
818 kcal Fett: 30,38g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 77,11g.   Frühstück: Carrefour Bio Biscottes Complètes, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Danone Danette Caramel, pain de mie IG trés bas. Mittagessen: Gauffre salée a la butternut, Café, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Oranges. Abendessen: Céleri, Flan de Courgette Light. mehr...
1961 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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