Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
|
74,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 117,54g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. Mittagessen: Tonijn in Water (uit Blik), AH Halvanaise, Avocado, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. Abendessen: Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: AH Gemengde Zoete Drop, Aldi Walnoten, AH Pure Chocolade, Banaan. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|