Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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63 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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798 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 91,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Батон, Сыр Российский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Коричневый Сахар, Чай, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Чай. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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