Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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297 kcal
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Fett: 7,46g | Eiw: 13,35g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaufland Speisequark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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