Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 222,88g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Vivera Smeerworst, Thee, Meergranenbrood. Mittagessen: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Vivera Smeerworst, Thee, Meergranenbrood. Abendessen: Water, Calvé Knoflooksaus, Jumbo Shoarma Pitabroodje. Snacks/Sonstiges: Volkoren Brood, Cup-A-Soup Kip, Milka Oreo, De Ruijter Gestampte Muisjes, Volkoren Brood, Thee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zhadows's Gewichtsverlauf
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