Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2011
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53,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: skim milk, egg, graham cracker, mini marshmallows, sara lee whole wheat bread, nutella. Mittagessen: Easy Turkey Spaghetti. Abendessen: Crockpot Chicken and Veggies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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