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I have been sick for the past two days and haven't had any energy to exercise and haven't felt like eating much. Today I am feeling better, so hopefully I will be ready to continue. I am enjoying sitting at my goal weight for awhile, lol. Now it is time to move on.
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59,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: BACKBERRY PRESERVES great value, 100% Whole Wheat Bread, splenda, coffee. Mittagessen: fiber one, Tunafish Filling, 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: asparagus stir fry great value, Chicken Chimichangas. Snacks/Sonstiges: frosted mini spooners, bran flakes great value, nonfat milk. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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