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Asik2 tambah kuyus
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92,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 257,25g.
Frühstück: Soto Daging, Pop Mie Rasa Kari Ayam, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Madu, Tomat Merah, Wortel. Abendessen: Es Buah, Ikan Bandeng Goreng, Daging Sapi, Pisang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ronny_kurus's Gewichtsverlauf
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