Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 88,79g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Кефир 2,5%. Mittagessen: Гулливер Салат "Невский". Abendessen: Кекс с Изюмом, Славянка Конфета Шоколадная, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы, Котлета Говяжья, Лечо, Картофельная Запеканка, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Обычные Блины, Водка, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Карусель Салат Мясной, Бутерброд с Красной Икрой, Куриный Суп Лапша, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сидр. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|