Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 146,58g | Eiw: 121,67g | Kohlh: 240,07g.
Frühstück: Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bigos, Masło, Kawa z Cukrem, Biedronka Bułka Kajzerka, Pilos Kefir. Mittagessen: Wołowina. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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