Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
|
65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом, Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Куриный Суп. Abendessen: Чай Несладкий, Красная Цена Кабачковая Икра, Котлета Куриная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Sandora Сок Манговый, Соленые Огурцы с Укропом, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Чумак Кетчуп Томатный, Морковка по Корейски, Hochland Ser Topiony (Cheddar), Мясная Лавка Сосиски Тигренок, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|