Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 265,68g.
Frühstück: Caffè, Zucchero, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Pasta di Farro, Uovo (Intero), Montello Funghi Champignons, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva. Abendessen: Carne di Manzo, Carote, Riso. Snacks/Sonstiges: Sir Winston Tea Tè Verde, Miele, Pere, Melinda Mousse Mela e Prugna, Savoiardi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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norasche's Gewichtsverlauf
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