Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kirschmarmelade, Brunch Paprika Peperoni (20g), Laugenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Tangerinen (Mandarinen), Milfina Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda, BioBio Bergkäse, Aldi Kaiserbrötchen, Vollkornbrötchen, Zott Jogolé Pfirsich-Maracuja, Mandeln. Abendessen: Maggi Tomatensoße, Schafskäse, Aubergine, Naturreis (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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helena√'s Gewichtsverlauf
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