Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 73,48g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком, Яйцо, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. mehr...
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konstantes Gewicht
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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