Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2011
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117,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Lean Sliced Chicken, Apples. Abendessen: Raspberries, Stone Baked Pizza Crust, Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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3843 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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kittysuth's Gewichtsverlauf
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