Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2011
|
86,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Fat Free Milk, Cheerios. Mittagessen: Lettuce, Mayonnaise Packet, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Flour Tortilla. Abendessen: Butternut Winter Squash, Cornbread, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Ricotta Cheese Part Skim. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|