Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: Baguette, Charles & Alice Compote Pomme Ananas, Café. Mittagessen: Gâteau au Yaourt, Tarte aux Légumes, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Abendessen: Lay's Chips, Pizza Del Arte Pizza Regina. Snacks/Sonstiges: Haribo Fraises Tagada. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Staubsaugen - 30 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Duschen - 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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