Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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113,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 92,76g.
Frühstück: Aeroplane Jelly Lite, Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Nescafe Blend 43, Coles Lite Milk. Mittagessen: Bananas, Aeroplane Jelly. Abendessen: Red Rooster Roast Carrot (one), Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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