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Too m Cal reduction.any cheats. Plan is to tighten things up.
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3272 kcal
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Fett: 190,18g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 256,56g.
Frühstück: Water, Silk Unsweetened Soymilk, Baked Potato (Peel Eaten), Jennie-O Turkey Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Water, Applebee's Cowboy Burger, Applebee's Spinach & Artichoke Dip, Applebee's French Fries. Abendessen: Water, Taco Villa Crispy Taco. mehr...
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3924 kcal
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Bewegung:
Baseball Catch - 1 Stunde, Flyin Kite - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
But you lost! That's good!
30 Jan 16 vom Mitglied: 14toGo
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