Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Boiled Egg, PB2 Powdered Peanut Butter, White Rice (Glutinous, Cooked). Mittagessen: Canned Salmon, White Rice (Glutinous, Cooked), White Rice (Glutinous, Cooked), Coles Tuna in Olive Oil Blend. Abendessen: Domino's Pizza Pepperoni Value Range Classic Crust Pizza, Dried Sardines, White Rice (Glutinous, Cooked), White Rice (Glutinous, Cooked), PB2 Powdered Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Bega Country Light Tasty Slices, Arnott's Vita-Weat. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
|