Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Хлебзавод 28 Булочка Кремико, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Клубника. Mittagessen: Магнит Банан, Gea Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Abendessen: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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