Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. Abendessen: Белый Город Творог Обезжиренный с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Bebi Сок Детский Яблоко-Груша, Овсяное Печенье Домашнее. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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