Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2009
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104,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat), Bananas, brown sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Mittagessen: Polish Sausage. Abendessen: Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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talent03's Gewichtsverlauf
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