Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 220,49g | Kohlh: 206,79g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Real Quality Schweinsöhrchen, Herta Knacki Geflügelwürstchen, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Juwel Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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