Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 103,00g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 239,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Starbucks Shortbread Cookies, Hershey's Caramel Syrup, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Allens Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style, Cracker Barrel Old Country Store Chicken & Dumplings, Marketside Premium Chicken Salad. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Elliptical - 53 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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