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Debería estar en 91.4kg, vemos la semana que viene si debo cambiar calorías. Espero unos 91.7kg.
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 138,54g | Eiw: 208,93g | Kohlh: 225,89g.
Frühstück: D-70 Queso Fresco, la Serenísima Casancrem Light Cremoso, COTO Pan con Salvado, Plátano, Dame Maní Mani Untable Cremoso. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, D-70 Queso Fresco, COTO Pan con Salvado, Pechuga Pollo Fresca, Manzana, Lechuga. Abendessen: Papa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Cuadril. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Tradicional, Manzana, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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