Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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84,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 62,16g.
Frühstück: No Name Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Chocolate, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Olive Garden Citrus Chicken Sorrento. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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