MiddleAgeTeenager's Notizen, 01 Feb 16

Doing a lot of mountain biking with my son. Fun times and keeping fit.
55,2 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2016:
2101 kcal Fett: 67,95g | Eiw: 146,12g | Kohlh: 240,14g.   Frühstück: PB2 Powdered Peanut Butter, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Saba Banana Saba Banana, Bega Country Light Tasty Slices, Arnott's Vita-Weat. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Glutinous, Cooked), PB2 Powdered Peanut Butter. Abendessen: Domino's Pizza Pepperoni Value Range Classic Crust Pizza, Roasted Grilled or Baked Chicken, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Vita-Weat. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf


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