Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1985 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 197,02g.
Frühstück: Scrambled Egg, Wholemeal Bread. Mittagessen: Pad Thai. Abendessen: Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Corn, Watermelon, Plums, Rum Balls, Red Table Wine, Strawberries, Cappuccino. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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