Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Красное Яблоко, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капуста Тушеная, Barilla Спагетти #5, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир (Обезжиренный), Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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