Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, SPAR 2% Low Fat Milk. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog with Chilli on Bun. Abendessen: Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Lowfat Fruit Variety Yoghurt. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robsown's Gewichtsverlauf
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